花生脂肪含量高吗?

女 27岁

我的身体特别的肥胖,平时喜欢吃花生,朋友说吃花生可以是体内脂肪增多,花生脂肪含量高吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

花生脂肪含量是比较高的。平时喜欢吃花生,会导致体内的脂肪不断的增多,如果身体比较肥胖,最好不要多吃花生,可以多吃一些新鲜蔬菜和水果,减少体内的脂肪增多,平时也要适量的运动,消耗体内的脂肪。如果身体特别肥胖,也可以通过吸脂手术的方法进行减肥,利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-01-24 10:11