病情分析

每天消耗100千卡通常是不能减肥的，需要每天消耗2000卡才能起到减肥的作用，但是需要长时间坚持下去才可以看到明显的效果。想要快速的改善身材肥胖的问题，也可以通过吸脂手术的方法解决。身体比较肥胖要减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。