减肥不吃饭会瘦吗

女 26岁

我的身体比较肥胖,需要通过节食的方式进行减肥,减肥不吃饭会瘦吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

减肥不吃饭可能会让身体变瘦,但是在恢复正常饮食之后还会出现反弹的症状。减肥需要减少高热量、高脂肪的食物,每顿餐控制在七分饱,不仅能够补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,起到辅助减肥的效果。身体肥胖的比较严重也可以通过吸脂手术进行改善,大概在一周左右可以看到明显的效果。

2022-01-24 04:02