减肥饿了怎么克服呢

女 25岁

最近这段时间正在减肥,什么东西都不敢吃,减肥饿了怎么克服呢?
吸脂瘦全身

精选回答

闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 皮肤科
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病情分析

减肥饿了克服可以适当的增加一些富含膳食纤维比较丰富的食物,可以增加饱腹感减少饥饿的欲望,也能够促进身体的新陈代谢,起到辅助减肥的效果。依靠饮食进行减肥需要一个漫长的过程,可以做吸脂手术,将局部多余的脂肪抽出来,从而达到减肥的效果。吸脂手术对局部减肥的治疗效果是比较不错的,大概在一个月左右可以看到明显的改善。

2022-01-24 08:55