每天跳1000个跳绳可以减肥吗?

女 33岁

我长得比较胖,朋友说可以通过跳绳来减肥,每天跳999个跳绳可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天跳1000个跳绳一般能够达到一定的减肥作用,但是效果不太明显。想要快速的改善身材肥胖的问题,建议通过吸脂手术的方法解决,吸脂手术是目前比较常见的方法,术后出现复发的几率是比较小的。建议求美者在做完抽脂手术后,穿一段时间紧身衣,能够加快创伤口的愈合。

2022-01-24 07:26