减肥吃红薯会发胖吗

女 36岁

我最近想减肥,但是特别的喜欢吃红薯,不知道红薯对减肥是否有影响,减肥吃红薯会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

孙恒赟 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 激光美容中心
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病情分析

减肥吃红薯一般不会发胖,红薯属于膳食纤维丰富的食物,食用后可以增强饱腹感,所以减肥吃红薯一般是不会发胖的。建议求美者通过吸脂手术的方式来快速减肥,吸脂手术利用专用的仪器可以将局部多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的目的。平时要注意饮食,减少对高热量食物的摄入,适当地做一些体育锻炼。

2022-01-24 15:40