病情分析

晨跑一般可以起到减肥效果。身体出现肥胖的情况，可以通过长期跑步的方法来减肥，跑步期间会出大量的汗液，能消耗身体内的热量，起到减肥作用，具体的减肥效果需要根据个人的体质来决定。如果想要达到快速瘦身的效果，可以做全身吸脂手术，把身体多余的脂肪抽出体外，使身体内的脂肪细胞减少，一般不会出现反弹的情况。