豆腐热量高为啥还减肥

女 28岁

我的体重有些增加了,不知道该怎样调整饮食,朋友让我多吃一些豆腐,豆腐热量高为啥还减肥?
埋线减肥

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

豆腐热量并不是很高,而且脂肪含量还比较少,在减肥期间吃豆腐并不会对减肥效果造成影响。比较常见的减肥方法,一般是埋线减肥,在身体的穴位内埋入蛋白线,能够对穴位造成刺激,会加快体内脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。术后要多注意休息保持创伤部位干燥,短时间内不要进行剧烈运动,以免影响到术后恢复。

2022-01-24 16:00