打乒乓球减肥效果好吗

女 21岁

因为身体肥胖的原因,想要通过运动的方式来减肥,打乒乓球减肥效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

打乒乓球具有一定的减肥效果,通常需要长时间坚持才能看到一定的作用。适当的运动可以促进体内的脂肪分解来达到辅助减肥的目的。想要达到快速瘦身的效果,一般可以做吸脂手术,吸脂手术可以将皮下多余的脂肪吸出,脂肪数量减少,脂肪层变薄,可以让身材变得更加协调。

2022-01-24 16:21