什么时间段喝蜂蜜水效果最佳

女 33岁

我最近正在减肥,听说经常喝蜂蜜水有助于减肥,什么时间段喝蜂蜜水效果最佳?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

一般在早饭之后一个小时喝蜂蜜水效果比较好。如果空腹喝蜂蜜水可能会引发胃肠道的不适,不利于身体健康,蜂蜜水有润肠通便的作用,可以帮助减肥,但是不能过量食用,也可用吸脂手术的方法来瘦身,吸脂属于微创的方式,比较安全。由于吸脂手术会吸取多余的脂肪细胞,因此术后不易出现反弹,但是需要做好后期的护理,减少吃油腻食物。

2022-01-24 22:31