每天洗澡可以减肥吗

女 34岁

听别人说每天洗澡可以减肥,但是我有一些怀疑,每天洗澡可以减肥吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

徐家杰 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天洗澡一般可以帮助减肥。每天洗澡可以加速脂肪的燃烧和代谢,因此能够辅助减肥,但是需要长时间的坚持,每次洗澡时间不宜过长以防损伤到皮肤,也可以采用超声溶脂的方式来加速脂肪的溶解,并且对皮肤比较好。做手术之后身体需要一定时间才能恢复好,可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物来提供营养,但是要减少辛辣、油腻食物的摄入量。

2022-01-24 16:48