糙米热量高为什么能减肥

女 33岁

别人说糙米能起到减肥的作用,但是我心里有一些疑问,糙米热量高为什么能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

糙米热量高但是其中纤维素含量比较丰富,能够刺激消化液的分泌、加速胃肠道的蠕动,进而促进脂肪的排出,因此能帮助减肥,减肥期间要坚持合理的饮食结构并且做适当的运动,也可采用吸脂手术的方法实现快速瘦身的效果,术后不易出现反弹的问题。吸脂手术属于微创操作,但是也会在局部造成伤口,需要做好护理工作以防发生感染或者疤痕问题。

2022-01-24 18:40