减肥能不能吃香蕉

女 34岁

我最近一直在减肥,但是今天特别想要吃一根香蕉,减肥能不能吃香蕉?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般能吃香蕉。香蕉属于是今天的水果,在减肥期间可以吃,身体比较肥胖,平常可以多做有氧运动,能起到缓解的作用,也可以通过做吸脂手术把体内多余的脂肪抽出,以达到瘦身塑形的目的,让身体变得更加的苗条。术后尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮或是新鲜的水果和蔬菜。

2022-01-24 10:44