骑车可以减肥么

女 22岁

我感觉自己的身材有些臃肿,想要通过骑车来减肥,骑车可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

杨喆 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

骑车通常可以减肥。身体肥胖和经常吃油腻的食物有关,可以通过汽车来减肥,坚持30分钟以上能达到燃烧脂肪的效果,要长时间坚持才能达到瘦身目的,也可以通过吸脂治疗来改善身体肥胖的症状。能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪体积变小,达到瘦身效果,会对局部留下伤口,在恢复期间不要做剧烈的运动。

2022-01-24 16:14