减肥期间可以吃虾吗

女 25岁

我的身材有些肥胖,最近在减肥,但是我喜欢吃虾,减肥期间可以吃虾吗?
吸脂瘦全身

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是可以吃虾的。虾含蛋白质营养比较丰富,减肥期间适当的吃一些不会影响减肥效果,但是在减肥期间尽量不要吃油腻的食物或者是高热量的食物,身体肥胖和长时间缺少有氧运动有关,可以通过控制饮食来改善,也可以通过吸脂来瘦身。吸脂治疗能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,从而达到瘦身效果。

2022-01-24 12:51