病情分析

减肥期间晚饭可以吃点粗粮粥，能够增加保护感，也可以选择将蔬菜水果代替主食。身体过于肥胖，通常是由于日常运动量少，使脂肪堆积导致，如果想要减肥，日常必须多增加体育锻炼，控制全天饮食，长期坚持，才能够看到明显效果。身体过于肥胖也可以通过吸脂手术的方式减肥，而且比较有效，也不会影响身体的健康。