晚上吃桃子可以减肥吗

女 35岁

我比较胖,想通过每天晚上吃桃子的方式减肥,晚上吃桃子可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

晚上吃桃子,一般能够减肥。桃子不属于高热量食物,而且里面含有丰富的纤维素,食用后能够增加饱腹感,减少正餐食物的摄入量,同时还能够促进肠胃蠕动,使体内宿便快速排出,但是不宜过多食用,以免引起上火。如果身体比较肥胖想要减肥,也可以使用吸脂手术,通过负压吸引的物理手段,能够快速将皮下脂肪吸出体外,达到减肥效果。

2022-01-24 06:49