全麦面条能减肥吗

女 28岁

最近吃的太多了,我变得肥胖,想通过饮食来减肥,全麦面条能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

全麦面条一般有利于减肥,但是单靠全麦面条达不到减肥的目的。如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加适量的锻炼来改善,但是需要长时间的坚持,如果身体比较肥胖,想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到减肥的目的。平时要少吃高热量食物,避免造成体内脂肪堆积。

2022-01-24 19:50