跳绳能不能瘦腿

女 31岁

我的腿部脂肪特别多,朋友推荐我通过跳绳来瘦腿,跳绳能不能瘦腿?
吸脂瘦大腿

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跳绳一般能达到瘦腿的作用。但是需要长期坚持,才能达到理想的瘦腿效果,过程相对比较漫长,如果想要快速达到瘦腿的效果,可以通过吸脂手术的方式来改善,吸脂手术主要是利用特定的吸脂仪器,将腿部皮下脂肪层的脂肪颗粒均匀吸出体外,从而达到瘦腿的效果。吸脂手术后做好腿部的护理工作,暂时避免剧烈运动。

2022-01-24 17:25