平板支撑可以瘦哪里

女 30岁

我身上的脂肪特别多,朋友说可以做平板支撑来减肥,平板支撑可以瘦哪里?
埋线减肥

精选回答

尹博 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

平板支撑一般可以起到瘦肚子的效果。肚子上有脂肪堆积的情况,可以通过体育锻炼的方式来减肥,平板支撑是减肥的一种常用方法,但是需要长时间的坚持,如果肚子上的脂肪特别多,可以通过埋线的方式来减肥。做埋线手术需要在皮肤上做切口,把蛋白线埋入到皮下的脂肪层,可以使脂肪快速溶解,通过新陈代谢排出体外,达到减肥目的。

2022-01-24 10:55