一周不吃晚饭能瘦几斤

女 36岁

我身体有些肥胖,想要通过在晚上不吃饭进行减肥,一周不吃晚饭能瘦几斤?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

一周不吃晚饭大概能瘦3-5斤。但具体情况也要因人而异,身体肥胖的比较严重,也可以通过做吸脂手术,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,能达到瘦身塑形的目的,使整体看起来更加苗条。在术后需要调整饮食,尽量少吃太油腻或脂肪量较高的食物,可以选择多吃粗粮或新鲜的水果。

2022-01-24 09:26