南瓜怎么吃能减肥

女 31岁

我非常羡慕别人苗条的身材,想要通过吃南瓜的方式来减肥,南瓜怎么吃能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

南瓜蒸着吃可以起到辅助减肥的效果。南瓜含有丰富的维生素和膳食纤维,把南瓜蒸熟以后直接吃,能起到辅助减肥的作用,但是效果通常不是特别明显,如果想要快速的减肥,可以做抽脂手术。抽脂过程当中一般需要在肤上做隐蔽的小切口,利用专业的抽脂管抽出皮下多余的脂肪,达到瘦身目的,做完手术以后可以穿上塑身衣进行塑形。

2022-01-24 21:59