病情分析

通过跑步减肥，一般要每天早晨跑步30分钟以上。每个人的肥胖情况不一样，通过减肥的方法效果也会存在差异，而且跑步的见效时间比较漫长，如果属于特别肥胖的身材，可以做吸脂手术进行减肥。吸脂是减肥的一种常用方法，对身体健康不会造成影响，而且能达到快速减肥的效果，做完以后不能吃刺激性的食物，以免伤口出现感染。