病情分析

180斤的胖子减肥一般可以通过慢跑的方式减肥。体内脂肪堆积的情况比较严重，一般不建议做剧烈的运动减肥，可以适当地慢走或慢跑来达到减肥的效果。体内脂肪堆积的情况比较严重，也可以通过做吸脂手术来改善，吸脂手术可以将皮下多余的脂肪吸出，来达到快速瘦身的效果。