减肥可以吃面食吗

女 31岁

我在运动减肥的期间,医生说要注意控制好饮食,减肥可以吃面食吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般是可以吃面食的。在减肥期间,虽然饮食上要以清淡为主,但是可以适量的吃一些面食,不会增加身体的脂肪生长,不要饮用油炸性的食物,因为油炸性含的油脂是比较高的,长期饮用可能会出现反弹的现象。如果身体的脂肪堆积比较多,也可以选择吸脂术的方法来达到减肥瘦身的效果。

2022-01-24 19:25