那个时间段做运动最能减肥

女 24岁

体内的脂肪越来越多,想要通过运动的方法来减肥,那个时间段做运动最能减肥?
吸脂瘦大腿

精选回答

王玉华 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 口腔医学美容中心
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病情分析

早上和晚上做运动可以起到减肥的效果。身上的脂肪比较多通过运动可以消耗体内的脂肪,达到瘦身的效果,不过需要长时间坚持,短时间内不可以看出效果。如果体内的脂肪比较多,可以通过吸脂手术的方法进行改善,在身体隐蔽的部位作切口,利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外,达到了瘦身的效果。

2022-01-24 05:21