经期可以跑步吗

女 38岁

每天在穿裤子的时候,感觉大腿部位脂肪特别严重,听朋友说每天跑步能够瘦腿,可是在月经期间,经期可以跑步吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

经期不可以跑步的。如果爱美人士大腿部位脂肪特别严重,有可能是属于顽固性体质,通过跑步使体内脂肪达到一定燃烧,但是在月经期间,身体免疫力功能比较低下,可能会影响月经量增多或者减少,需要等月经过后7天,通过吸脂瘦大腿手术方式来改善。在日常生活要合理安排饮食,避免吃油腻型过高食物。

2022-01-24 20:29