病情分析

减肥可以喝脱脂牛奶或者酸奶。脱脂牛奶是把牛奶中的脂肪去掉，脂肪含量较低，不容易长肉，酸奶中的益生菌，可以促进爱美人士新陈代谢，但是酸奶和牛奶的减肥效果都比较轻微，必要时爱美人士也可以选择去医美机构操作按摩减肥，按摩减肥，是对特定的穴位按摩，帮助爱美人士快速的减肥。减肥一定要搭配运动，注意坚持运动，加配按摩减肥，达到更好的减肥效果。