病情分析

辟谷减肥的具体步骤是三天内不要吃东西，也可以选择喝水，也需要慢慢的喝，随着时间的推移可以少量的吃蔬菜及水果。并不属于是健康的减肥方法，很有可能会导致身体免疫力低下，营养摄入不足，应该选择冷冻溶脂的技术对腹部做治疗。减肥期间应该多做有氧的体育锻炼，比如说跑步或者是打羽毛球，消耗体内的多余脂肪。