吃虾能减肥吗

女 26岁

一直处于减肥的状态,我的身体脂肪堆积比较严重,尤其是大腿,想要吃虾,吃虾能减肥吗?
冷冻溶脂瘦大腿

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃虾一般不能减肥,里面的营养成分是比较丰富的,有不饱和脂肪酸跟优质蛋白质,能够提高身体素质,热量不是特别高,适合减肥期间。大腿位置如果出现了明显的脂肪堆积,可以选择冷冻溶脂的技术瘦大腿,通过特殊的冷冻设备,冷却局部的脂肪细胞,随着新陈代谢排出。应该每天坚持做有氧的户外活动,比如说打羽毛球或者是跑步。

2022-01-24 11:07