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女 26岁
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李峰永 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
吃虾一般不能减肥,里面的营养成分是比较丰富的,有不饱和脂肪酸跟优质蛋白质,能够提高身体素质,热量不是特别高,适合减肥期间。大腿位置如果出现了明显的脂肪堆积,可以选择冷冻溶脂的技术瘦大腿,通过特殊的冷冻设备,冷却局部的脂肪细胞,随着新陈代谢排出。应该每天坚持做有氧的户外活动,比如说打羽毛球或者是跑步。
2022-01-24 11:07
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