全身肥胖者减肥最有效的方法是什么?

女 32岁

平时我特别的喜欢吃零食,导致我的身体变得很难看,我想要改善,全身肥胖者减肥最有效的方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

全身肥胖者减肥最有效的方法可以通过有氧运动的方法来改善,比如跑步和游泳等,需要长期坚持锻炼,可以看到理想的效果。如果爱美者肥胖的情况比较严重,也可以到医院通过吸脂瘦全身的方法来治疗,这种方法会比较安全,而且不容易出现反弹的情况。吸脂手术后要保持手术部位清洁,避免出现感染的情况。

2022-01-24 15:53