喝凉水可以减肥吗

女 25岁

我在生完宝宝以后,腹部就出现了严重的赘肉堆积,最近听我闺蜜说,可以通过喝凉水的方式减肥,喝凉水可以减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

李海东 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

喝凉水一般不可以减肥,但是通过多喝凉水对自身的健康有一定的帮助。爱美人士如果感觉自身腹部脂肪堆积的情况比较严重,也可以通过适当的做仰卧起坐,瘦身必要时也可以通过吸脂瘦腹部的方式快速将腹部瘦下来。通过这种方法,能够在短时间内将腹部的脂肪抽出体外,从而达到瘦腹部的效果。在日常生活中,还要避免长时间久坐或者是经常出现暴饮暴食的情况。

2022-01-24 18:12