病情分析

减肥三餐一般可以多吃一些鸡蛋和牛奶衣鸡瘦肉含热量比较低的食物，能够避免肥胖。在减肥期间也可以通过适当的多做有氧运动，例如仰卧起坐以及慢跑等等，必要时也可以在医生的指导下，通过细致瘦全身的方式，快速将身体瘦下来。在瘦身期间，还要适当的控制饮食，避免经常出现暴饮暴食的情况。