脂肪和碳水化合物哪个更容易长胖

女 23岁

最近这段时间我的身体出现了严重的肥胖,听说是使用了过多含碳水化合物引起,我想知道,脂肪和碳水化合物哪个更容易长胖?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一般脂肪更容易长胖,爱美人士如果出现了身体内脂肪堆积的情况,会使身体肥胖越来越严重。想要使身体快速瘦下来,可以通过跑步或者是仰卧起坐的方式来瘦身,必要时也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身的方式,快速将身体瘦下来。在日常生活中还要适当的增加体育运动,保持良好的生活作息,避免使用含脂肪过多的食物。

2022-01-24 08:52