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女 30岁
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李峰永 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
空腹一般可以多吃一些富含膳食纤维的新鲜水果和蔬菜可以减肥,通过食用以后能够增加饱腹感,减少热量的摄入。爱美人士如果出现了身体严重的肥胖,也可以在医生的指导下,通过吸脂瘦全身的方式快速将身体瘦下来。在日常生活中还要及时做好自身的饮食,避免食用含热量或者是脂肪过高的食物,以免造成身体肥胖反弹。
2022-01-24 03:08
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