少吃主食多吃菜可以减肥吗

女 26岁

我的体重已经增长到了179斤,打算通过少吃主食,多吃菜的方式来减肥,少吃主食多吃菜可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

少吃主食多吃菜可以减肥,但需要长时间坚持才能达到理想瘦身效果。一般减肥方法有很多种,也可以选择吸脂瘦全身方法来治疗,主要在局部做切口,然后将抽脂管插入到脂肪层,把局部堆积脂肪抽出来,从而达到治疗效果,能使身体在短时间内变得更加妖娆。吸脂瘦全身手术以后,日常生活中选择清淡和易消化食物摄入。

2022-01-24 05:44