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女 28岁
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何乐人 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥期间一般能吃红薯,但不要吃太多。红薯属于高纤维粗粮类的食物,里面含有许多膳食纤维,可以起到润肠通便的效果,而且还能增加饱腹感,热量和脂肪含量比较低,适合减肥的人群食用。如果想要达到快速瘦腹部的效果,可以通过吸脂瘦腹部来改善。在平时要适当的做一些运动锻炼,合理的控制饮食,少吃一些高脂肪的食物。
2022-01-24 18:56
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