减脂吃什么蔬菜比较好

女 29岁

最近这段时间我正在减肥,听说饮食上也需要忌口,减脂吃什么蔬菜比较好?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减脂吃黄瓜和菠菜还有油麦等蔬菜比较好,这些蔬菜里的维生素含量比较高,不但可以给身体补充所需要的营养,还能起到辅助减肥的作用。减肥通常需要一个漫长的过程,必要的情况下也可以到正规的医院,通过超声溶脂瘦腹部的方法,达到快速瘦肚子的效果。术后要注意伤口部位的清洁,避免暴饮暴食。

2022-01-24 04:16