病情分析

提高代谢减掉脂肪，可以在医生的指导下通过有氧运动的方法有效改善，比如每天坚持慢跑或者是游泳一个小时以上，能够起到燃烧脂肪的作用，坚持一段时间以后就能达到减肥的效果，必要的情况下也可以到正规的医院通过埋线减肥手术的方法达到快速减肥的目的。减肥期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃脂肪含量比较高的食物。