减肚子的最佳方法是什么动作

女 28岁

我从生完宝宝后肚子上的赘肉就比较的多,最近想要瘦肚子,减肚子的最佳方法是什么动作?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

减肚子的最佳方法通常情况下是做俯卧撑或者是仰卧起坐等。长期坚持可以看到减肥的效果,但是通过这种方式效果是比较缓慢的,爱美人士可以通过射频溶脂瘦腹部的方式,快速减肚子上的赘肉。是通过射频仪器散发的光热效果到达脂肪堆积的部位吧,堆积的脂肪分解并液化,而达到快速生动性的效果。在日常生活中要适当的做一些有氧运动,有助于保持体型。

2022-01-24 03:58