病情分析

早睡是不可以减肥的。如果想要减肥，可以在日常生活中多做一些体育运动同时配合饮食上做调理，就能达到减肥效果，比如跑步、跳绳、瑜伽等有氧运动，能够促进身体上的脂肪燃烧，达到减肥的目的。如果想要快速的减肥，可以通过埋线减肥的方法改善，对身体创伤小恢复快是比较安全可靠的方法。在减肥期间要养成良好的作息习惯，不可以暴饮暴食。