减肥可以吃烤鱼吗

女 29岁

最近一段时间我在减肥,特别想吃烤鱼,但害怕影响减肥效果,减肥可以吃烤鱼吗?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃烤鱼的。烤鱼中含脂肪量较少,适量的吃不会影响到减肥效果。如果想要减肥,可以到正规的医院通过吸脂瘦全身的方法改善,主要是将身体某个部位多余的脂肪均匀地抽出来,就能达到减肥的目的。在减肥期间不要吃一些高热量以及高脂肪的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够有利于维护身材。

2022-01-24 17:01