红薯粉减肥还是增肥

女 24岁

一直在控制饮食,减肥都不敢吃油腻的食物,今天特别想吃红薯,红薯粉减肥还是增肥?
埋线减肥

精选回答

何乐人 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

红薯粉具有减肥的效果,红薯里面含有淀粉,吃了红薯之后能够增加饱腹感,减少热量摄入,达到辅助性的减肥作用,但是这种减肥效果并不明显。最好的减肥方法就是到医美机构做埋线减肥,埋线减肥就是利用经络埋线法,将纳米蛋白线埋入穴位,加快脂肪溶解,来达到瘦身的效果。平时也可以做一些运动,比如练瑜伽,跑步等,在运动时就可以加快脂肪燃烧,有助于减肥。

2022-01-24 08:18