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女 29岁
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蒋文杰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
卷腹可以瘦肚子,但需要长期坚持锻炼才能起到明显的作用。如果想要快速瘦肚子,可以通过吸脂方法将体内脂肪和脂肪细胞抽出之后,能起到快速瘦肚子的作用,还不会导致反弹的情况发生。在减肥之后还需要穿塑身衣,可以避免体内脂肪减少之后出现皮肤松弛。减肥之后要控制饮食,不能吃比较油腻和吃脂肪含量多的食物。
2022-01-24 19:13
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