羽毛球能不能减肥效果

女 25岁

我平时特别喜欢打羽毛球,感觉打羽毛球能起到减肥的作用,羽毛球能不能减肥效果?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

羽毛球能减肥效果,但需要长期坚持才能起到比较明显的减肥效果,要根据身体肥胖程度选择瘦身方案。可以做抽脂手术,将体内脂肪抽出之后能起到快速瘦身效果,也可以选择射频溶脂和冷冻溶脂动能使体内脂肪堆积症状减轻。减肥期间还要注意饮食,避免暴饮暴食,摄入热量过多也会影响减肥。

2022-01-24 18:35