跑步机和动感单车哪个减肥效果好

女 36岁

我身体出现了脂肪堆积,想要通过运动的方式减肥,跑步机和动感单车哪个减肥效果好?
吸脂瘦全身

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑步机和动感单车,减肥效果都比较好,具体见效还要因人而异。如果自身比较肥胖,单靠运动很难达到减肥的目的,想要快速的改善体型,可以在医生的指导下做吸脂,吸脂手术是一种比较成熟的减肥技术,能够达到快速瘦身的效果。手术需要在身体部位做小切口,就能够将身体内多余的脂肪排出。

2022-01-24 14:59