腰上的肉肉怎么减最有效

女 36岁

我腰部上的赘肉比较多,很影响美观,想要减肥,腰上的肉肉怎么减最有效?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

腰上的肉肉可以通过转呼啦圈的方式减掉,也可以到正规的医院做射频溶脂。转呼啦圈是一种较健康的有氧运动,能够促进局部的血液循环以及新陈代谢,还可以促进脂肪的燃烧和分解,想要快速的减掉,可以做射频溶脂。利用射频技术能够将腰腹部多余的脂肪溶解掉,就会达到较理想的瘦腰效果。

2022-01-24 14:58