减肥小米粥能喝吗

女 36岁

我正处在减肥期间,中午妈妈做了小米绿豆粥,特别想喝,减肥小米粥能喝吗?
埋线减肥

精选回答

李峰永 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥小米粥能喝,可以起到辅助减肥的效果。小米粥属于一种粗粮,含有丰富的维生素以及矿物质和膳食纤维,食用后能够增加人体的饱腹感,还可以促进肠胃功能蠕动,如果脂肪堆积的比较严重,也可以到正规的医院做埋线减肥。埋线减肥是一种较新兴的减肥技术,能够促进身体内的脂肪液化与排出。

2022-01-24 07:55