病情分析

牙龈上火了吃清热泻火的药物降火最快，也可以多吃一些清热泻火的食物，比如猕猴桃、西红柿等。平时饮食上要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量减少辛辣刺激性的食物摄入，比如辣椒、麻辣烫等。如果是由于牙结石以及牙菌斑堆积刺激所引起的，可以在医生的指导下做超声波洗牙。