减肥可以吃桃子吗?

女 24岁

我现在正处于减肥期间,那里买了一些桃子,看起来特别好吃,减肥可以吃桃子吗?
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精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥可以吃桃子,桃子中含有较多膳食纤维以及粗纤维在食用后能增加饱腹感,也不会引发脂肪堆积。正处于减肥期间,大多数都会在饮食上做调整,为了达到快速减肥效果,最好在医生指导下设计出合理减肥,才能达到营养均衡效果。也可以配合医美项目,比如埋线减肥,能刺激穴位消耗体内脂肪和热量。

2022-01-24 20:47